具体措施包括以下几方面：

   ●预防呼吸道感染

   已有病症但病情稳定的人若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。因此，在流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集
之处。

   ●掌握好活动量

   做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免突然加重。

   ●选择清淡少盐 

   应少油腻，多蔬菜。对于已经出现的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

   ●保持的生活方式 

    一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的。