来自比利时的一份研究显示，将举重等项目进行联合耐力训练对慢性心衰患者的健康状况有明显的改善效果。

     欧洲心脏杂志编辑Viviane M. Conraads教授说道，尽管对抗重物的训练从理论上来说对心衰患者有益，但有学者认为它会导致心脏结构的不良改变并可能引发危险的心率失常。Conraads和他的同事们随访了27名参加耐力训练课程的患者以及22名不参与的对照患者，训练课程为每周长达3小时的耐力联系，为期4个月。

     学者们在训练结束时测定血浆中NT-proBNP（神经紧张素－前脑钠素 ）蛋白的水平，后者是反映心脏壁负荷的良好指标，也是死亡率的预测因子之一。

     结果显示，NT-proBNP（神经紧张素－前脑钠素 ）在4个月耐力训练结束后，在训练组中的水平降低了25%，而在对照组中保持了原水平。训练组的心脏功能同时也有所改善。

     训练组的患者心脏体积明显缩小，这与之前认为的耐力训练会导致心脏结构扩张的说法截然相反。在研究期间，未出现诸如住院，心脏病发作和严重心率失常等并发症。

     Conraads总结说：“这一研究的数据进一步证实了联合耐力训练对严重心衰患者的益处，它的确是安全且有效的。”